Un buen Retiro para...

Conocer qué determina nuestro comportamiento y comenzar a establecer relaciones sanas y creativas. Recuperar el niño interior como un punto clave para avanzar en el autoconocimiento y descubrir nuestros patrones de conducta. Descubrir y practicar Kriyas de Kundalini Yoga para contactar con el corazón y relacionarnos de igual a igual. Yin Yoga para un descanso profundo y biodanza energética para soltar carga, bloqueos y emociones reprimidas.

"La uninón del Yoga y el Coaching es una poderosa herramiento de autoconocimiento y desarrollo personal. Nos permite contactar con el espíritu con los pies en la tierra."

KARMETA LIVJOR KAUR

RETIRO ESPIRITUAL · YOGA · COACHING · BIODANZA - INVIERNO 2026

¿Cuál es nuestra propuesta?

Un retiro diseñado para facilitarnos el reencuentro, la conexión y la reconciliación con nosotrxs mismxs y con nuestras relaciones. Ayudándonos a sanar la parte mental, emocional, física y espiritual de cada unx a través de:

  • Dinámicas grupales que permiten crear un espacio seguro de intimidad y confianza, en el que cada participante apoya y potencia el proceso de los demás de manera respetuosa.
  • Kundalini Yoga y meditaciones para conectar con el corazón. Manejar nuestra energía y volver a nuestro centro despojados de bloqueos.
  • Yin Yoga para soltar, descansar en el presente e irnos a dormir como los ángeles.
  • Naturaleza. Rodeadas de bosque, silencio y un amplio horizonte. Con caminos para pasear y bellos atardeceres.
  • Biodanza energética para activar energía estancada de nuestro triángulo inferior. Un trabajo para volver al cuerpo y volver a casa con alegría.
  • Buen descanso y buena comida que podrás disfrutar durante los días del retiro. Además de paseos por el entorno y por un mágico laberinto de piedras.

Todas estas, son fórmulas infalibles para soltar la carga de nuestras mochilas y entender que el otro no está tan lejos de mí.

*Este retiro es para todo aquel que quiera seguir investigando en el autoconocimiento, no importa que nunca hayas practicado Yoga o que sea tu primer retiro.

Métodos de pago

Envía un mensaje con tu nombre en el botón "Reserva tu plaza" y te haremos llegar la hoja de inscripción, la política de cancelación y los métodos de pago. El precio del retiro incluye las dos noches, pensión completa y el material adicional e impreso del retiro.

EARLY BIRD, precio con descuento: 311€

Reserva 160€, el resto se abona antes de Diciembre.


A partir del 20 de Diciembre: 360€

*No aceptamos pagos por Bizum.

Reserva tu plaza por Whatsapp

Dirección Santa Maria d'Oló

Las instalaciones se hallan en medio de bosques de encinas, robles, pinos, castaños y madroños, a una altura de 550 m sobre el nivel del mar. Cerca de la ermita románica de Hortsavinyà.

Mas La Plana - Sta. Maria d'Oló Apt. de correos 7
08271 Artés

Coordenadas GPS
41.848274,2.011053

Cómo llegar

¿Por qué un retiro y cómo me puede beneficiar?

Porque queremos motivarnos con algo distinto a lo cotidiano, con una experiencia sanadora y saludable para nuestro cuerpo y mente. Porqué tras una época de estrés conviene resetear y empezar con más energía el proceso siguiente. Por su energía: en un retiro, la energía se direcciona hacia uno mismo, hacia dentro.

Y eso, irremediablemente, nos sienta bien.

¿Por qué hacemos dinámicas de grupo?

Los retiros nos permiten entrar en contacto con personas que tienen nuestras mismas inquietudes, de forma que podamos sentirnos arropados en nuestros diferentes procesos. Aunque el objetivo sea estar con nosotros mismos, uno de los mayores beneficios de hacer un retiro es la presencia del otro. Se genera un espacio seguro y contenido en el que uno puede experimentar qué lugar ocupa en el mundo.

¿Cómo va a ser este Retiro?

El programa del retiro está vivo, por lo que se adapta a las necesidades del grupo. Empezamos el Viernes a las 17:00 con una práctica de Kundalini Yoga y el primer seminario de Eneagrama. El resto de días despertaremos muy temprano para que el sol nos encuentre meditando, esa primera clase y meditación es lo que llamamos Sadhana de Acuario y es la mejor manera de empezar el día. Durante el resto de la jornada tendremos dinámicas de grupo, charlas, meditaciones y más Yoga. Después de cada comida disfrutamos de un buen espacio para descansar y aprovechar el entorno. El día terminará con una sesión de Yin Yoga para sumergirnos en nuestro espacio más íntimo… allí donde el Amor habita y nos salva.

¿Qué necesito traer?

- Una botella de agua recargable

- Ropa cómoda

- Una manta

- Esterilla de yoga

- Bolígrafo y libreta

- Ropa de abrigo y calzado para el exterior

- Sábanas

- Toalla

- Champú, gel y suavizante biodegradable.

*Es importante cuidar tu cuerpo con una alimentación adecuada para el trabajo que vamos a desarrollar durante fin de semana. Te sugiero una alimentación limpia los tres días previos al retiro, de este modo tu mente estará mucho más clara y receptiva.

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