Activar y reconocer tus recursos internos para afrontar desafíos, encontrar soluciones y abrirte a nuevas posibilidades.
Una formación de 250 horas distribuidas en 10 encuentros mensuales en formato fin de semana en nuestra Escuela de Yoga y Terapias SAT NAM , a los pies de la montaña de Montserrat.
Precio
“Después de la formación, me siento más flexible, no solo físicamente, sino también mentalmente y emocionalmente.”
“El auto-coaching y la terapia con Karmeta me ha ayudado a entender qué camino quiero seguir en mi vida y cómo quiero ser como persona.”
¡Matricúlate al Curso 2025-2026!
Reserva tu plaza en la Formación:
♡ Entenderás el porqué de tu práctica de yoga y aprenderás a sacarle el máximo partido.
♡ Adquirirás el conocimiento y experiencias prácticas que te ayudarán a relacionarte de una manera más amorosa contigo misma y también con los demás.
♡ Durante el curso contarás con una tutoría individual trimestral (1h) para acompañar tu proceso de aprendizaje. Una sesión de coaching personal con Karmeta y otra de técnica y asana con Sheila.
Las personas que se forman con nosotras llegan bajo la premisa de querer dedicarse un tiempo de calidad para ellas mismas, cansadas de poner la mirada en los demás y hacia fuera, encuentran aquí un lugar seguro y amable donde adentrarse en sí mismas y compartir con personas afines.
Karmeta y Sheila,
Dos mujeres con una larga trayectoria en el camino del Kundalini Yoga y el desarrollo personal, que han creado una metodología única donde se fusionan la técnica, la sensibilidad y la experiencia vital del Kundalini Yoga y Coaching. De una manera cercana, clara y útil te transmiten todo lo que saben.
"Hemos comprobado que la fusión de Kundalinī Yoga y Auto-coaching lo hace todo más sencillo, orgánico y bello. Le da profundidad y practicidad a nuestro desarrollo."
“Me encanta la sencillez y fluidez de las clases de Sheila. La manera de explicar las posturas y el uso de la respiración.”
“Admiro la honestidad de esta Escuela, en ella me he atrevido a expresarme física y emocionalmente, y he podido mejorar mi constancia y compromiso.”
“Si te quieres cuidar, esta formación es para eso."
Un fin de semana al mes que combina Kundalinī Yoga y Coaching emocional.
OPCION DE PAGO ÚNICO Y EN CUOTAS
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Escuela de Yoga y Terapias SAT NAM
C/Doctor Fleming 23. Esparreguera