Serán siete vídeos de 15 minutos con material extra descargable que recibirás en tu bandeja de correo desde la comodidad de tu casa. Cada día trabajarás un chakra y recibirás recomendaciones para armonizarlo en tu vida cotidiana.
¡Descubre la energía de tus chakras!
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En este recorrido exploraremos el cuerpo emocional, físico y energético de cada chakra con preguntas de autoconocimiento y la práctica de Kundalini Yoga. Dónde se encuentran, qué son y cómo equilibrar cada uno de ellos. home.
“Te debes a ti mismo ser tú mismo.” - Yogi Bhajan.
Somos la Escuela SAT NAM, con 20 años de experiencia en la práctica de Kundalini Yoga. En nuestras clases combinamos la práctica de yoga con herramientas de coaching como el Método de Sanación "Sana Tu Vida" de Louise L. Hay, Eneagrama, estudio de la personalidad o PNL para así conseguir una experiencia holística que contemple nuestro cuerpo físico, energético y emocional.
¡CONÓCETE!
Aquí empieza tu viaje por la anatomía sutil de los chakras